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	<title>シニアを生きる 〜楽しく元気にバトンパス〜</title>
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	<description>65歳でリタイヤしたシニアの日常風景です</description>
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		<title>シニアの家めし(40)　7年目の味噌づくり、「種味噌仕込み」を試してみる</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Feb 2024 22:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[食べる]]></category>
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					<description><![CDATA[　今年は、2月5日に16kgの味噌の仕込みを終えたところだ。今年の改善点は3つ、今回はその3点にスポットを当てレポしてみよう。<p>Copyright &copy; 2026 <a href="https://tevye53.com">シニアを生きる 〜楽しく元気にバトンパス〜</a> All Rights Reserved.</p>]]></description>
		
		
		
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		<title>競秀峰＆古羅漢探勝道、切れ落ちた鎖場を歩く (2)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[gashin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Dec 2023 01:19:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山行記録]]></category>
		<category><![CDATA[古羅漢探勝道]]></category>
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		<category><![CDATA[鎖場]]></category>
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					<description><![CDATA[「競秀峰（きょうしゅうほう）」巡りの次は、「古羅漢（ふるらかん）探勝道」巡りである。鎖場通過のスリルはまだまだ続く。<p>Copyright &copy; 2026 <a href="https://tevye53.com">シニアを生きる 〜楽しく元気にバトンパス〜</a> All Rights Reserved.</p>]]></description>
		
		
		
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		<title>競秀峰＆古羅漢探勝道、切れ落ちた鎖場を歩く (1)</title>
		<link>https://tevye53.com/378-yabakei-trekking/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[gashin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Nov 2023 01:27:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山行記録]]></category>
		<category><![CDATA[古羅漢探勝道]]></category>
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					<description><![CDATA[　11月19日は所属するアタック山の会の臨時山行の日。出かけるのは大分県耶馬溪の「競秀峰」と「古羅漢探勝道」。どちらにも少し危険な鎖場を通過する箇所がある。<p>Copyright &copy; 2026 <a href="https://tevye53.com">シニアを生きる 〜楽しく元気にバトンパス〜</a> All Rights Reserved.</p>]]></description>
		
		
		
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		<title>岳滅鬼山、深倉園地から紅葉きらめく峰入り古道を周回</title>
		<link>https://tevye53.com/377-gakumekisan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[gashin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Nov 2023 05:41:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山行記録]]></category>
		<category><![CDATA[岳滅鬼山]]></category>
		<category><![CDATA[岳滅鬼嶽]]></category>
		<category><![CDATA[法華窟]]></category>
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					<description><![CDATA[　本日は所属するアタック山の会の臨時山行、山は岳滅鬼山。急登、やせ尾根、ハシゴ、ロープを使った岩場昇降等が楽しめる山で、月例山行では少し物足りないメンバー対象のコース設定。<p>Copyright &copy; 2026 <a href="https://tevye53.com">シニアを生きる 〜楽しく元気にバトンパス〜</a> All Rights Reserved.</p>]]></description>
		
		
		
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		<title>由布岳、山ろくの紅葉と東登山道の岩場登り</title>
		<link>https://tevye53.com/376-yufudake/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[gashin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Nov 2023 05:03:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山行記録]]></category>
		<category><![CDATA[日向自然観察路]]></category>
		<category><![CDATA[東峰]]></category>
		<category><![CDATA[東登山口]]></category>
		<category><![CDATA[由布岳]]></category>
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					<description><![CDATA[　秋晴れの好天が続く。5年前に訪れた日向自然観察路の紅葉が素晴らしかったので、同じ眺めを見たくなった。同行者は山友のS氏。土日出勤の勤務なので、「サンデー毎日」の小生に声がかかった次第。<p>Copyright &copy; 2026 <a href="https://tevye53.com">シニアを生きる 〜楽しく元気にバトンパス〜</a> All Rights Reserved.</p>]]></description>
		
		
		
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		<title>石松野草園、山野草を愛する人の「秘密の花園」</title>
		<link>https://tevye53.com/375-ishimatsu-yasoen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[gashin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Oct 2023 20:53:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山行記録]]></category>
		<category><![CDATA[ときをためる]]></category>
		<category><![CDATA[猟師山]]></category>
		<category><![CDATA[猟師岳]]></category>
		<category><![CDATA[石松茂夫]]></category>
		<category><![CDATA[石松野草園]]></category>
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					<description><![CDATA[　猟師岳を下山した我々は、九重森林公園スキー場から車で10分弱の石松野草園に移動した。ここは知る人ぞ知る「秘密の花園」。「自然観察に重点をおいた登山」を目標とするアタック山の会メンバーに、ぜひ紹介したいと考えたからだ。<p>Copyright &copy; 2026 <a href="https://tevye53.com">シニアを生きる 〜楽しく元気にバトンパス〜</a> All Rights Reserved.</p>]]></description>
		
		
		
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		<title>猟師岳、阿蘇・くじゅうの大展望を味わう高原ハイク</title>
		<link>https://tevye53.com/374-ryoshidake/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[gashin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Oct 2023 19:15:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山行記録]]></category>
		<category><![CDATA[合頭山]]></category>
		<category><![CDATA[猟師山]]></category>
		<category><![CDATA[猟師岳]]></category>
		<category><![CDATA[阿蘇の展望]]></category>
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					<description><![CDATA[　10月22日は所属するアタック山の会の月例山行日。紅葉登山者でごった返すくじゅう連山の名峰を避け、「穴場」（と勝手に思っている）猟師岳（猟師山）に出かけてきた。<p>Copyright &copy; 2026 <a href="https://tevye53.com">シニアを生きる 〜楽しく元気にバトンパス〜</a> All Rights Reserved.</p>]]></description>
		
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		<title>三俣山、極上の紅葉が始まる予感</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 08:31:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[　約4ヶ月ぶりのブログ記事である。諸般の理由で長らく休筆していたが、やっと時間のゆとりができたのでブログを再開することにした。さて、10月の20日が近づくとくじゅう連山の紅葉が気になってくる。山友のS氏と偵察山行に出かけることにした。<p>Copyright &copy; 2026 <a href="https://tevye53.com">シニアを生きる 〜楽しく元気にバトンパス〜</a> All Rights Reserved.</p>]]></description>
		
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		<title>北大船山、咲き誇るミヤマキリシマを堪能！</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jun 2023 21:51:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山行記録]]></category>
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					<description><![CDATA[　尺取り虫がミヤマキリシマの花芽や葉を食い荒らし、あちこちから登山者の失望の声が聞こえる今年のくじゅう連山。せめて一度は美しく咲き誇るミヤマが見たいと、山開き翌日の6月5日（月）に北大船山に出かけてきた。<p>Copyright &copy; 2026 <a href="https://tevye53.com">シニアを生きる 〜楽しく元気にバトンパス〜</a> All Rights Reserved.</p>]]></description>
		
		
		
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		<title>黒岩山～泉水山、ミヤマキリシマ偵察がてらのぶらり歩き</title>
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		<pubDate>Thu, 18 May 2023 21:13:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[山行記録]]></category>
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		<category><![CDATA[ミヤマキリシマ]]></category>
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		<category><![CDATA[大崩ノ辻]]></category>
		<category><![CDATA[黒岩山]]></category>
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					<description><![CDATA[　所属するアタック山の会の5月例会山行は、くじゅう連山の黒岩山。その下見がてら黒岩山～泉水尾根を歩いてきた。<p>Copyright &copy; 2026 <a href="https://tevye53.com">シニアを生きる 〜楽しく元気にバトンパス〜</a> All Rights Reserved.</p>]]></description>
		
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