「 スロージョギング 」 一覧

　4月19日にスタートしたスロージョギングが、何とか続いている。

　本年3月にリタイヤし、4月から未知のシニア・ライフが始まった。当面の最優先事項は、健康寿命を延ばすため、できるだけ運動を習慣化することである。